宮保雞丁
原料:去皮雞腿
配料:黃瓜 熟花生米 紅辣椒 花椒 幹紅辣椒 蔥薑蒜末
調料:鹽 生抽 蠔油 料酒 香醋 澱粉 胡椒粉 香油 味精
做法:
1, 備料
2, 雞腿肉去骨切丁
3, 焯水, 加鹽, 胡椒粉, 幹澱粉攪拌醃漬十分鐘
4, 黃瓜去心切丁 辣椒切圈, 鹽, 生抽, 蠔油, 料酒, 香醋, 清水少許兌好備用
5, 炸出花椒油, 撈出花椒, 爆香蔥薑蒜幹紅辣椒, 倒入雞丁翻勻。
6, 下入料汁:鹽, 生抽, 蠔油, 料酒, 香醋, 清水翻炒均勻
7, 放入黃瓜青椒炒斷生。
8, 關火放入花生米, 味精香油翻炒均勻即可。
小貼士:
用雞腿肉失敗率最低。 很嫩。
用蠔油了就不用勾芡, 湯汁很濃。
全程大火。
因為我最近上火, 所以今天沒有放幹辣椒, 但是步驟中說了, 大家可以酌情添加。
參考量:三隻雞腿, 一湯匙生抽, 一湯匙蠔油, 一茶匙鹽, 香醋一湯匙, 料酒一湯匙。