專家教大家判斷風熱感冒的簡單方法：如果感冒出現喉嚨幹痛、咳痰黃色或黃白色;黃色濃涕， 身熱、口渴、稍怕風、怕冷;舌苔白色或帶點黃色， 就可以初步判斷為風熱感冒。 中醫認為， 風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
感冒重在預防。 專家建議， 每天早起喝一杯白開水， 對人體補水、通便、排毒很有益處。 清淡飲食， 可以多吃一些高蛋白、高維生素食品， 少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物。 還可以適量生吃些楊桃、梨、核桃。 楊桃對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。 梨、核桃都有很好的通便之效。 還應做到房間常通風，
需提醒的是， 風寒感冒者不適用治療風熱感冒的藥物， 也不宜在服藥期間過多進食滋補性的食物。
