我們都知道食物也是分涼性和熱性的, 每個人的身體情況也是不一樣的, 能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康, 那麼吃桔皮會上火嗎?
桔皮的營養價值
陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”, 這種類檸檬苦素味平和, 易溶解于水, 有助於食物的消化。 陳皮用於烹製菜肴時。 其苦味與其他味道相互調和, 可形成獨具一格的風味。 陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分, 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用, 可促進消化液的分泌, 排除腸管內積氣, 增加食欲。 陳皮也是一味常用中藥,
不會上火, 反而有敗火的作用, 還有理氣燥濕,化痰止咳,健脾和胃的功效.
身體上火雖然不是什麼疾病, 但是對身體的傷害也是很大的, 所以平時注意飲食的調整是非常重要的, 上面就是對吃桔皮會上火嗎的介紹, 希望每個人能注意飲食的改善。