秋意正濃的此時， 由於天氣乾燥， 最容易出現的不適症狀就是喉嚨腫痛， 在出現了喉嚨腫痛時不僅要及時找出病因還要多注意飲食才行。 今天， 為大家科普一下喉嚨腫痛應該如何安排飲食， 快來一起看看吧。
喉嚨腫痛吃什麼
炒雞蛋或雞蛋白。 炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質， 對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。 食用時， 最好不要加調料， 否則會導致嗓子疼痛加重。
生薑茶或蜂蜜茶。 溫熱生薑茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用， 有助於緩解胸悶或緊張感。 蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，
燕麥片。 燕麥片富含可溶性纖維， 有助於降低壞膽固醇， 富含蛋白質， 增強飽腹感。 燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。
喉嚨腫痛的食療方
鮮梨方
梨：清熱生津， 潤燥化痰
材料：鮮梨適量。
做法：鮮梨不去皮用米醋浸漬， 搗爛， 榨汁取液， 慢慢咽服。
用法：每日早晚各一次。
牛蒡子方
牛蒡子：清熱解毒透疹；宣肺利咽散腫
材料：牛蒡子15克， 大米50克， 冰糖15克。
做法：先將牛蒡子煎汁， 去渣， 再加人大米， 兌水一起熬粥， 快熟時加入冰糖， 稍煮即成。
用法：每日一次， 連服3～5天。
除此之外， 喉嚨腫痛不能吃的是什麼呢？
喉嚨腫痛不能吃什麼
忌吃炒米：炒米易傷陰上火， 益增其疾。 炒米雖香， 性燥助火， 非中寒便瀉者忌之。
忌吃肉類有：狗肉，
忌吃橘子：性涼， 味甘酸。 如過多食用， 極易出現咽喉幹痛， 口舌生瘡或潰瘍。 所以， 在患有咽喉腫痛期間， 暫不宜多吃橘子。
忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉， 韭菜， 辣椒， 胡椒， 砂仁， 桂皮， 大小茄香， 人參等。
喉嚨腫痛怎麼吃？別忘了以上幾點哦。
