隨著糖尿病患者人數的大幅度增加， 越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。 對於那些降糖“偏方”， 患者千萬不要聽風就是雨， 一不小心就走進了病症的誤區。 有些誤區看似無傷大雅， 但卻可能引發致命的危險。
不要迷信粗糧
迷信粗糧分兩種：一種是只吃粗糧不吃細糧， 一種是認為多吃粗糧不影響血糖。
粗糧中含有較多的膳食纖維， 確實對控制血糖有一定的作用。 但如果只吃粗糧， 就可能增大胃腸的負擔並且影響其他營養素的吸收， 長期下去會造成營養不良。
另外， 有些人認為既然粗糧升高血糖的“能力”弱於細糧，
無論吃什麼食品， 過猶不及， 都應該掌握適量原則。
沒吃飯， 就不吃藥——錯！
有些糖尿病患者為了控制好血糖， 會自作主張少吃一頓飯， 並認為不吃飯就可以不吃藥了， 這是一個大誤區。
吃藥的目的不僅僅是抵消飲食所導致的高血糖， 還是降低體內代謝和其他升高血糖的激素所導致的高血糖。 另外， 不按時吃飯也容易導致低血糖， 還會導致下一餐的飲食攝入量超過正常水準， 從而破壞飲食控制規律。 這些因素都會導致血糖控制不穩定而影響治療效果。
多吃食物多吃藥， 注射胰島素就不控制飲食
有些糖尿病患者在饑餓時常忍不住多吃些食物， 這時就加大原來服用的降糖藥劑量， 誤認為這樣就可以把多吃的食物抵消掉。
事實上， 這樣做不單加重了胰腺負擔， 還增加了低血糖及藥物毒作用發生的可能性。
還有些患者， 由於藥物控制血糖效果不佳而改用胰島素治療， 並認為有了胰島素就天下太平， 不需要再控制飲食了， 這種想法也是錯誤的， 胰島素治療是需要科學的飲食控制來配合的。
胰島素治療的目的是血糖控制的平穩， 胰島素的使用量也必須在飲食固定的基礎上才可以調整， 如果飲食不控制， 血糖會更加不穩定。
誤認為吃××食物可以降糖
經常有糖尿病患者說，
絕大多數食物都含有能量， 其中有些含有脂肪、有些含有糖， 也有食物既含脂肪又含糖。 但只要是含有能量， 攝入體內後就會升高血糖， 只是有的食物因為能量密度低或者含有膳食纖維等營養素， 使血糖升高力度較小、速度較慢， 但總的趨勢都是升高血糖， 而不會降低血糖。
人們常說的苦瓜、南瓜， 都不是“降糖食物”， 食物是不可能起到降血糖作用的。
南瓜對血糖的影響是升高而非降低， 但與其他含碳水化合物的食物相比較， 南瓜升高血糖的能力稍弱， 餐後血糖變化較為平穩。 這主要源於兩點：一是南瓜含糖量不算大， 雖然南瓜口感比較甜；二是因為南瓜含有大量的果膠，
但南瓜作為一種含糖的食物， 其功效絕不可能替代正規降糖藥物。 並且， 如果不加限制地大量進食南瓜， 反倒會引起血糖升高， 加重病情。 一餐中如果增加了200克的南瓜， 就要相應地減少生重約25克主食的攝入。
熱衷“無糖食品”
糖尿病飲食調理的目的在於控制總熱量和均衡飲食， 而並不在於專門吃所謂的“無糖食品”或是“糖尿病食品”。
不少糖尿病患者及其家屬都存在一個誤區， 認為“無糖”食品不含糖， 可以隨意吃。 無糖食品雖然在生產中沒有添加蔗糖， 但食品本身依然含有大量澱粉，
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