做俯臥撐的時候， 會用力屏氣， 這會導致肺內壓增加， 使肺大泡破裂而出現氣胸。 調查發現， 大約50％的氣胸病人在發生氣胸前有用力屏氣、排便或打噴嚏等動作， 所以用力屏氣是被列為自發性氣胸的第一大誘因， 其次才是劇烈咳嗽和呼吸道感染。 對氣胸患者來說， 舉重、拔河、速跑、跳舞、打拳等一切有力量爆發性動作的運動， 都屬禁忌。
氣胸的治療方法
1.吸氧：可以提高胸膜腔和組織之間氣體的氣體壓力梯度， 在促進氮氣吸收同時， 也促進了胸腔內其它氣體的吸收。 因此吸氧是氣胸治療的基本措施，
2.單純抽氣：經局部消毒和麻醉後， 在腋前線第4、5肋間置入一小號導管， 與三通接頭相連接， 進行抽氣， 直至不能抽出氣體或發生突然咳嗽時停止。 不足之處是不能防止氣胸復發。 抽氣治療失敗者應安置胸管治療。
3.胸管閉式引流術：胸管閉式引流術簡單易行， 適用於經單純抽氣治療失敗的絕大部分患者， 是目前治療各種氣胸最常用的方法。
4.手術治療：剖胸或胸腔鏡術間結合其它操作是預防自發性氣胸復發的主要手段。 如剖胸術間進行胸膜機械性磨擦或胸膜剝離術後的氣胸復發率可分別降低至2~5%和1%。 二種操作的目的都是為了消除大皰促使裂口癒合。 適應征包括：持續漏氣；復發性氣胸；自發性二側氣胸；首次發生氣胸，
