少精症患者在日常生活中宜食用補益精血、滋補肝腎的食物， 以達到輔助治療疾病的目的。
首烏燉雞
用料：何首烏30克、大棗10枚、生薑30克、母雞1只、調料適量。
制法：先將母雞去毛雜、洗淨， 諸藥布包， 納入雞腹內， 放沙鍋中， 加清水適量， 文火煨至雞肉爛熟後， 去藥包， 納入蔥、椒、食鹽、味精等調味， 煮沸後佐餐服食即可。
功效：具有養肝血、補腎精的功效， 適用於肝血不足、腎精虧虛所致的精液量少的患者。
八珍肚雞湯
用料：黨參、雲苓、白術、白芍、當歸、熟地各10克、炙甘草、川芎各5克、黃母雞1只、豬肚150克、魚肚50克、豬肉500克、豬雜骨1500克、生薑30克、大棗10枚、調料適量。
制法：先將前述八味藥布包， 母雞去毛雜、洗淨， 豬肚洗淨， 魚肚發開、洗淨；豬肉、豬骨洗淨， 豬大骨捶破， 同入鍋中， 加清水適量， 武火燒沸後， 去浮沫， 下生薑、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等， 文火燉至爛熟後， 去藥包， 將肉、肚取出切片， 放回鍋中煮沸， 食鹽、味精調味服食， 每週服2~3劑。
功效：可補益氣血， 適用少精症患者頭目眩暈、肢軟乏力、腰膝酸痛、陽痿不舉等症的治療。
