現代營養學研究發現， 銀耳多糖有抗血栓形成的功能， 可保護心腦血管。 所以高血壓、動脈硬化、高血脂、眼底動脈出血者常食有輔助治療的作用。
糯米銀耳雪梨粥
制法：糯米30克， 銀耳30克(水發)， 雪梨50克(切塊後下)， 先將糯米加水煮熟然後加入銀耳和雪梨塊熬制15分鐘， 即可食用。
糯米銀耳蓮子羹
制法：糯米30克， 銀耳30克(水發)， 蓮子30克。 先將糯米、蓮子加水煮熟然後加入銀耳熬制15分鐘， 即可食用。
銀耳菊花飲
制法：銀耳30克(水發)文火煮10分鐘加入菊花10克， 冰糖少許， 代茶飲。
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大白菜：白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處;番茄：對於高血壓並伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮番茄1-2個，也能收到降壓、止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感... [詳細答案]
病情分析：您好，銀耳可以長期使用的，是一種含膳食纖維的減肥食品，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。 指導意見：建議您可以搭配冰糖、紅棗、蓮子、枸杞、雪梨等可以起到養顏的效果。 [詳細答案]
不是只喝醋就能降的，不然有高血壓的人，天天捧著醋瓶子往嘴裡倒那不就得了。這樣說只是說醋有這麼個作用。至於作用的大小可能就是微乎其微了。。。 [詳細答案]
降血壓的茶葉有多種,羅布麻效果比較好,還有果醋茶,菊花茶,荷葉茶,玉米須茶,桑葉茶等 [詳細答案]
陳皮主要是具有疏肝理氣，調和內分泌，化痰等效果的，尤其是對於脾胃滯氣等病情具有很好的緩解效果，一般產品是屬於比較有效的藥用價值的，能夠有效的緩解消化不良腹脹等疾病，對於身體內的污濁之氣具有很好的排... [詳細答案]
