冬季老人如何預防腸梗阻

每到冬季都是老年人腸梗阻的高發期。 冬季寒冷， 為了保證身體熱量， 餐桌上的食物自然的會比夏天更多肉多油， 這些一般成年人都能消化的食物， 對於老年人來說可能就消化不了。 隨著年齡增大， 老年人的牙齒逐漸被耗損， 吃東西時總不易嚼爛， 增加了腸胃的負擔， 而老年人的消化臟器在退化， 無法完全的消化食物， 於是過多的食物殘渣在腸道內容易成團、成塊地堵塞腸腔， 造成腸梗阻。

更糟糕的是， 許多老年人自身都會患有眾多老年性的疾病， 因病或因年紀過大的原因就算是得了腸梗阻也無法進行手術治療，

1、 在食物上， 一些不易嚼爛、易形成團塊的食物， 如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動物筋膜、肌腱等儘量少食;

2、 多食用含纖維素多的植物性食物;

3、 食物加工或烹飪要精細些， 以利咀嚼， 並儘量以稀食為主;

4、 必要時可選用些藥物調節腸道分泌功能， 促進腸蠕動， 幫助糞便軟化， 預防腸梗阻。

5、 飽食後勿作劇烈運動， 以防止腸扭轉的發生。

願各位老年人都能平時多注意， 平安過冬天。