俗話說瘦小離家胖了歸， 鄉音未改肉一堆， 每到逢年過節就等於長肉， 回家吃好喝好大魚大肉， 作息也是日夜顛倒， 現在對假期的餘味未消， 也是時候讓自己清淡回來了。
蓮子具有補脾止瀉， 止帶， 益腎澀精， 去火養胃， 解油膩， 養心安神之功效。 常用於脾虛泄瀉， 帶下， 遺精， 心悸失眠。
睡前喝一碗丫頭為你準備的蓮子湯， 不僅可解除多日口感油膩， 還有利於睡眠， 安心養神喔!
用料：
蓮子300克、白糖200克
做法：
將蓮子用清水浸脹， 去衣去心
蓮子盛於大碗裡， 加水浸沒上屜， 用大火蒸約1小時
蓮子酥爛以後取出籠
另取一鍋，
煮沸之後晾涼， 置於冰箱冰透即可食用
冬天可熱飲如果這樣做會更好蓮子最好是隔夜浸泡， 浸泡的水沒過蓮子表面。
當然如果你正被別人問：你怎麼又胖了?!丫頭也為你留了幾手， 請參照以下回答↓↓↓
一般斜視主要是通過手術來治療手術主要是使得雙眼視軸平行正常視網膜對應改善雙眼單視功能平時注意用眼習慣定時休息儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆多補充維生素A、C、D多吃胡蘿蔔、水果、海產品等有時間堅持做眼睛... [詳細答案]
對這種病人,臨床上首先需要散瞳驗光,矯正屈光不正,然後分別檢查頭位端正和代償頭位時正前方視力,檢查單眼和雙眼視力,有無斜視,測量代償頭位的扭轉角度和眼球震顫值,後兩者為確定手術量的依據等. [詳細答案]
你好,便後尿道流出乳白色分泌物,稱為尿後滴白.這是患了慢性前列腺炎的信號,流出的白色分泌物為前列腺液.男子尿道是排尿與排精的共同通道,大便時緊連肛門的直腸前面正好是精囊和前列腺,排便時直腸會產生強烈... [詳細答案]
你好，根據你的敘述，可以在月經推遲一周後使用早孕試紙測試一下，或者查一下血HCG看看，做一下彩超看看，可以確定是否懷孕的 [詳細答案]
你好，建議檢查是否是結腸炎。所以最好還是應該檢查結腸鏡首先看看。您的情況多半是因為這個引起的建議口服腸炎寧,結腸炎丸.整腸生膠囊，注意生活應該規律,日常飲食宜採用軟而容易消化。 [詳細答案]
