孩子彎腰含背可能脊柱側彎在作祟

有時候我們常常能看見孩子站時儀態不佳彎腰含背， 直不起來；坐時肩膀一高一低， 斜著看書寫字……這在一些家長朋友的眼中， 是習慣沒養好， 坐沒坐樣， 站沒站樣， 便想努力的幫他們糾正過來， 然而卻是徒勞無功， 殊不知這有可能是脊柱畸形出現側彎所導致的。

孩子坐姿不良並不是根本因素

很多時候家長朋友發現孩子脊柱側彎， 便怪罪孩子， 以為是他們坐姿不正、長時間低著頭彎著腰看手機、玩電腦， 長期駝著背聳著肩走路、趴桌歪頸懶散學習等惹的禍。 但事實上， 姿勢不良往往只是脊柱側彎的誘因，

更多更典型的結構性脊柱側彎其實病因不明， 當中七成是青少年特發性脊柱側彎。 有些病史對診斷很有幫助， 如神經纖維瘤病病人的側彎為遺傳性疾病， 先天性脊柱側彎往往伴有先天性心臟病、泌尿系統畸形、神經系統病變等。 除了常規的外觀檢查之外， 神經系統的檢查是必不可少的， 觀察是否有感覺、運動障礙。

女孩比男孩更易發生脊柱側彎

女孩更容易發生脊柱側彎， 主要是由於女生受生理結構和激素分泌等因素影響所致。 這主要有三個方面的原因：一是女孩比男孩長得早， 二是女孩不愛運動， 三是女孩到了一定年齡不輕易露背， 不易被發現。 女孩在來月經前， 如果長得特別快， 最容易出現脊柱側彎。

因此， 快速增高的孩子至少一個月就要檢測一次脊柱， 尤其是長得苗條修長的女孩子。 一般情況下， 女孩來了月經之後， 增高速度就會慢下來。

4個小要點幫助預防脊柱側彎

1、孩子坐的姿勢要正確， 寫字、看書時要坐正， 不要歪著趴在桌面上， 同時應適當地變換體位與休息， 以免造成脊柱側彎

2、孩子學習的桌、椅的高低要合適。 特別是老師也要仔細觀察孩子使用的桌椅， 必要時進行相應的調整。

3、嬰兒不要坐得過早。 有的媽媽不明就裡， 當寶貝只有3-4個月齡時， 就給寶貝裹著被子讓他坐起來， 一坐就好幾個小時。 長時間地用同一姿勢坐著， 嬰兒脊柱周圍的肌肉不夠強壯， 容易疲勞， 無法支撐身體， 容易埋下脊柱彎曲的隱患

4、很多家長朋友會把孩子送到特長班學習， 比如舞蹈班、乒乓球班等， 以為這能培養孩子的身體素質， 讓身材更加挺拔。 殊不知， 在這些特色班的教學過程中， 如何針對中小學生身體尚未成熟的特點進行必要的防護， 實在需要全面的考慮， 比如說對於乒乓球運動， 脊柱側彎就是最常見的“職業病”。 長期保持一種舞姿， 也有可能造成脊柱側彎。

小編有話說：當家長朋友們發現孩子的脊柱有問題之後， 應及時到正規醫院檢查治療， 以免錯過最佳的治療康復期。 同時， 家長朋友們還應注意提醒孩子日常要保持良好的坐姿和站姿， 加強肌肉鍛煉。