癲癇患者進行體育鍛煉需注意

許多人認為癲癇患者不適合參加體育鍛煉， 因為擔心體育活動不當會引起癲癇發作。 但適當的運動對患者的康復其實是有好處的， 只要在平時運動、外出時注意避讓一些容易引起發作的行為即可。

癲癇病人不適合做的運動

癲癇病患者在一般情況下可以參加正常的體育運動， 以提高身體素質和增強戰勝疾病的信心， 但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動， 如長跑， 因長跑往往出現過度換氣現象， 而過度換氣時由於二氧化碳排出過多， 使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇病， 特別是誘發失神發作和大發作。

癲癇病人外出要多加注意

1、外出最好是結伴而行， 儘量避免單獨行動。

2、避免在江河湖泊或極冷的水中游泳， 避免作潛水活動。

3、有發作的患者避免在人多、車多的路上騎車。

4、在清醒狀態下出現發作的病人嚴禁開車。

5、癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物， 並堅持服用。 對於因少睡而發作的癲癇病人， 不宜作遠距離的旅遊。

癲癇是一種常見的疾病， 它的康復離不開日常生活中的調理及鍛煉。 因此， 在日常生活中不必過多的限制癲癇病人的飲食、運動等， 但要注意避免誘發因素。