【原料】
海帶200克、牛肉200克、調料：鹽、香油1茶勺、蔥末1茶勺
【做法】
1 海帶洗淨， 切小段;牛肉洗淨， 切薄片
2 鍋燒熱， 放入香油和蔥蒜末炒香。
3 再放入牛肉片， 炒至牛肉變色。
4 倒入清水大火燒開， 下海帶轉小火煮5分鐘， 撇去湯表面的浮沫。
5 加入適量鹽調味即可。
注意：選牛肉的時候最好挑胸口或者腰窩(要帶一點肥)， 然後用牛肉湯煨海帶即可。
相關用戶問答
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1回答
來月經能吃海帶牛肉羊肉嗎
月經和飲食無關，主要不要吃冷的食物啊，來月經可以吃海帶，牛肉，羊肉，不會有影響的，不要緊張，放心吧，不要緊張。 [詳細答案]
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