養血安神的酸棗石茶

失眠是很痛苦的事情， 晚上睡不著， 白天還很困。 影響工作影響生活還有對身體也不好。 希望有相應症狀的朋友們要多多注意自己的身體， 這裡小編推薦酸棗石茶給大家， 酸棗石茶的功效就是治療失眠的， 來看酸棗石茶的用法!

原料

酸棗仁5g、代赭石3g、花茶1g。

用法

用300ml水煎煮酸棗仁、代赭石至水沸後10分鐘， 沖泡茶飲。 也可不用茶。

功能

養血， 重鎮安神。

用途

陽燥動神不安舍所致失眠。

失眠

病因

失眠按病因可劃分為原發性和繼發性兩類。

1.原發性失眠

通常缺少明確病因， 或在排除可能引起失眠的病因後仍遺留失眠症狀，

主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種類型。 原發性失眠的診斷缺乏特異性指標， 主要是一種排除性診斷。 當可能引起失眠的病因被排除或治癒以後， 仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。 心理生理性失眠在臨床上發現其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響， 邊緣系統功能的穩定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂， 失眠發生。

2.繼發性失眠

包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠， 以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。 失眠常與其他疾病同時發生， 有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關係， 故近年來提出共病性失眠的概念，

用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。

臨床表現

1、睡眠過程的障礙

入睡困難、睡眠品質下降和睡眠時間減少。

2、日間認知功能障礙

記憶功能下降、注意功能下降、計畫功能下降從而導致白天困倦， 工作能力下降， 在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。

3、大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂

心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定， 周圍血管收縮擴展障礙;消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。 情緒控制能力減低， 容易生氣或者不開心。

4、其他系統症狀

容易出現短期內體重減低， 免疫功能減低和內分泌功能紊亂。

結語：有關酸棗石茶的功效和用法等問題，

這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對酸棗石茶已經有了一定的認識和瞭解了。 酸棗石茶能治療失眠， 而且是陽燥動神不安舍所致的失眠， 有相應症狀的朋友可以買些這類茶來喝一下， 效果不錯的。