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骨質增生者宜弄清原因再按摩

在湘雅醫院知名專家門診中醫科李煒教授的診室, 一名女士向李教授述說, 自己因為前兩年患膝關節骨質增生, 保守治療效果一直不太好, 近段時間腿腫得連原來的鞋子都穿不上了。 前兩天同事請客去洗腳, 這名女士特意讓洗腳師做了腿部按摩, 沒想到腿腫不僅沒有好轉, 腫痛得更厲害了。 對此, 李煒解釋說, 這是因為骨質增生的部分在骨關節內的生長是不規則的, 有些甚至是很尖的, 按摩不僅不能改善, 反而會損傷周圍的軟組織、血管和神經, 局部充血加重水腫。 因此, 腿腫一定先別急著去按摩,

弄清原因最重要。

腿腫腳腫是我們生活中經常遇到的現象, 如長時間坐著, 或者站得太久, 很多人就會腿腳腫。 經過充分休息後, 大多能自愈。 對於老人來說, 腿腫則是人體機能整體下降的一個反映。 中醫認為這是人體先天腎功能與後天脾胃功能退化, 造成長時間腿腳部位的血液流通不暢, 沒能得到及時合理的治療, 逐漸積累形成的現象。

腿腫可以是人的一種正常生理現象, 可以是全身性疾病的一個症狀, 也可以是下肢局部疾病的症狀之一, 故必須到醫院全面檢查後, 才好進行合理治療。

一般性的腿腫脹, 可通過鍛煉以及飲食中少吃鹽來緩解, 有空的時候, 還可以儘量抬高雙腿。 當長途行車或坐飛機時, 也要不時活動活動,

並給雙腿按摩。 李煒建議, 常腿腳腫的人每天至少步行20分鐘, 力道由腳跟慢慢移動向腳尖, 即步行時先由腳跟開始。

而體重過重的人因為體內脂肪過多, 會妨礙體液從腿部回轉, 也容易造成腿腫。 另外, 可以引起腿腫現象的還有幾類情況:

1、是糖尿病引起的胰島素水腫。

2、是心臟問題。 當心臟肌肉疲弱不能正常向身體各部分泵血時, 也會出現腳腫腿腫。

3、是下肢血管栓塞。

4、腎病也會導致腿腳腫, 其他部位亦會有腫脹症狀。

5、是甲狀腺疾病。 甲狀腺功能減退, 會造成腿腫、疲累、怕冷等。

6、是骨關節疾病, 如骨質增生引起的局部腫脹。

7、是藥物。 激素藥物及部分降血壓藥和抗抑鬱藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

李煒最後提醒,

除上面那位患有骨質增生的女士不宜按摩外, 由下肢靜脈栓塞引起的腿腫患者更不宜按摩。 因為在腿部形成的血栓, 經按摩一旦脫落後, 成為栓子, 隨靜脈回流, 一旦阻塞到心臟、肺部、腦部等重要臟器, 會形成臟器栓塞, 隨時危及生命。

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