只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康, 但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象, 那麼吃大頭菜會上火嗎?下面一起瞭解下。
大頭菜的營養價值
1、芥菜類蔬菜含有豐富的食物纖, 可促進結腸蠕動, 縮短糞便在結腸中的停留時間, 防止便秘, 並通過稀釋毒素降低致癌因數濃度, 從而發揮解毒防癌的作用。 2、芥菜類蔬菜含有一種硫代葡萄糖甙的物質, 經水解後能產生揮發性芥子油, 具有促進消化吸收的作用。
吃大頭菜上火嗎吃大頭菜不會引起上火。
食物是我們每天的必需品, 所以平時就要注意飲食的選擇,