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吃高麗參上火嗎?高麗參的營養價值有哪些?

高麗參是日常生活中經常吃的食物, 營養價值是非常的豐富, 但是很多人都覺得吃高麗參會上火, 一直有很大的爭議, 下面一起看一下吃高麗參會上火嗎?

高麗參的營養價值

高麗參富含多種人參皂甙、蛋白質、氨基酸、核酸、生物鹼;脂溶性成份—脂肪酸、精油;聚乙炔、苯酚化合物、植物甾醇、類萜;糖類—單糖類、低聚糖、多糖類、果膠類, 以及維他命類與無機物等多種成份。

吃高麗參上火嗎

按量吃高麗參不會引起上火。

通過對吃高麗參會上火嗎的介紹, 希望容易上火的人能注意飲食的調整, 另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。

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