你有這樣的飲酒誤區嗎？當自己喝了酒以後， 以為來一杯茶就可以起到解酒的功效， 這可不是個好習慣。
酗酒對身體的傷害很大， 有的人認為， 酒後可以喝點濃茶， 這樣不僅可以解酒， 而且可以降低酒精對身體的傷害。 這樣的飲食習慣是非常不科學的。
酒後為什麼不宜喝茶
人喝酒後80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外， 從而起到解酒作用。 這種分解作用一般需2-4個小時， 如果酒後立即飲茶， 會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外， 而使腎臟受到損傷， 從而降低腎臟功能。
同時，
擴展：酒還不宜與咖啡同飲
酒精傷身， 咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用， 若過量亦可造成中毒。 如果酒精與咖啡同飲， 猶如火上澆油， 可加重對大腦的傷害， 並刺激血管擴張， 加快血液迴圈， 增加心血管負擔， 造成的危害超過單純喝酒的許多倍， 甚至更容易危及生命。
那麼， 酒後喝什麼有解酒的功效呢？
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。 通常， 體內水分的2/3都在細胞內， 但是酒精增加後， 細胞內的水分會移動到血管中， 所以雖然整個身體的水分不變， 但因細胞內的水分減少了， 也會覺得乾渴。
可以喝蜂蜜水來緩解， 達到解酒的目的。 研究表明， 蜂蜜中有一種特殊的果糖， 能夠促進酒精在人體內分解與吸收， 特別是針對紅酒導致的頭痛。 同時蜂蜜能夠促進睡眠， 第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
可以喝優酪乳進行解酒， 因為優酪乳中含有大量的鈣， 鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。 同時優酪乳能延緩酒精吸收， 保護胃黏膜， 胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒， 可以先喝杯優酪乳。
美酒雖好， 儘量不要貪杯哦。
