廣場舞讓人們健康快樂， 廣場舞增加了人與人之間的交流。 同時廣場舞還有各種各樣的好處。 今天給朋友們帶來自在美廣場舞， 自在美歌詞簡潔優美， 下面讓我們跟著自在美視頻上的音樂一起跳動起來吧!
歌手介紹
趙真是創作型全能藝人， 特別擅長詞曲創作， 他平時還兼職平面的影視廣告演員， 在2002年的時候意外受傷而退出歌壇。
自在美
演唱：趙真
和聲黑鴨子
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
風兒吹開花兒美
小草舞蹈鳥兒飛
誰的歌聲萬物醉
醉的白雲笑出淚
仰望高山望流水
蝴蝶飛飛來聚會
一路高歌到天黑
醉的星星來排隊
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
Rap：唱吧 唱掉煩惱一堆
唱吧 唱出快樂相隨
唱吧 唱的年輕十歲
唱吧 唱出自在美
唱出情歌自在自在美
仿佛身邊還有還有誰
一起來唱一起自在美
唱到月亮聽入睡
唱出情歌自在自在美
有你有我永遠不會累
一起沉醉一起自在美
瀟瀟灑灑唱一回
瀟瀟灑灑唱一回
廣場舞的優點
跳廣場舞讓你擁有一個健康的身體， 那麼廣場舞有哪些健身優點呢?讓我們一起來看看吧。
緩解負面情緒
大多數廣場舞的表演內容是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是情緒舞。 跳舞者的注意力都集中在優雅的舞曲音樂和舞姿上， 由於注意力的轉移， 就能使大腦的思維轉移到音樂與舞蹈動作之中， 使舞者內在的情感得以宣洩， 進而消除緊張情緒和緩解壓力， 消除疲勞， 陶冶情操， 感受歡快的音樂， 有助於緩解負面情緒，
能強身健體
跳廣場舞是一種運動， 它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質、提高身體免疫力的目的。 這是令中老年婦女著迷的另一個原因。 經常跳廣場舞還可以改善心肺功能， 促進消化， 加速新陳代謝， 消除疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質的作用。
