男人陽痿吃什麼可以有效緩解呢？很多人都知道蝦和羊肉是具有調理陽痿效果的， 可是要怎麼吃才能發揮調理陽痿的作用呢？今天， 為大家介紹一下男性陽痿的調理食譜， 快來一起學兩招吧。
男人陽痿推薦兩款大蝦食譜
烤大蝦
主料：對蝦500克。
製作：將對蝦去須、腿和蝦槍， 除去砂袋， 挑除砂線， 切成段。 在炒鍋中加油， 油燒熱時， 投入蝦段和蔥段， 炒至蝦變紅色時， 加入適量料酒、糖、精鹽和清湯。 用文火煨烤， 烤至湯汁將盡時， 酌加少量椒油即可。 當菜食用。
功用：功能補腎興陽， 益氣開胃。 用治腎虛下寒， 陽萎不起，
金魚大蝦
主料：雞脯肉75克， 大蝦6個， 雞蛋150克。
製作：大蝦去頭、留尾， 剝去外皮和砂線， 用刀從脊背下切， 但不切斷， 翻開成琵琶形狀， 然後輕輕劃以十子刀， 酌塗精鹽、料酒、味精， 醃10分鐘左右。 將雞脯肉剁成肉泥， 加上雞蛋清和適量精鹽、薑末、花生油（先熱至90C， 涼後再用）， 反復攪控均勻， 成為糊狀。 將醃好的大蝦粘上麵粉， 再將攪拌好的雞泥抹在蝦肉上， 捏成金魚形狀， 上籠蒸10分鐘取出。 取少量雞湯煮沸， 酌加味精、精鹽和料酒， 撇去浮沫， 加澱粉勾成稀汁， 澆在大蝦上面， 淋些雞油。 取少量黃瓜， 切成薄片， 放在大蝦周圍。 當萊食用，
功用：功能補腎興陽， 養血健脾。 用治腎陽虛弱， 血液虧虛， 陽萎不舉，
男性陽痿 不妨吃點羊肉
當歸生薑羊肉湯
組方：生薑30克、當歸10克、羊肉250克。 水煎取汁， 羊肉燉爛， 湯內同服。
功效：溫肝補血、散寒暖腎。
主治：體虛畏冷， 少神、哈欠連連， 或寒疝腹痛， 或婦女產後血虛之體。
黃芪建中羊肉湯
組方：白芍15克、桂枝10克、生薑10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。
功效：健脾揚腎。
主治：喜溫喜按、虛寒胃痛、四肢酸痛， 腰腿乏力、夜尿頻。
除此之外， 還有哪些食譜可以緩解陽痿症狀呢？
男人陽痿的調理食譜
雀兒藥粥
原料：麻雀5只， 菟絲子30-45克， 覆盆子10-15克， 粳米100克， 枸杞子20-30克， 細鹽蔥白， 生薑各適量。 制法：先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁， 去掉藥渣；再將麻雀去毛及腸雜， 洗淨後用酒炒，
用法：每日2次， 溫熱食。 3-5天為一療程。
功效：壯陽， 補精血， 益肝腎， 暖腰膝。 適用於腎氣不足所致的陽痿、早洩、遺精、腰膝酸痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、遺尿多尿、耳鳴耳聾、婦女帶下。
菟絲子粥
原料：菟絲子30-60克（鮮者可用60-100克）粳米100克白糖適量。
制法：將菟絲子洗淨後搗碎， 或用新鮮菟絲子搗爛， 水煎， 取汁， 去渣後， 入米煮粥， 粥將成時， 加入白糖稍煮即可。 用法：早晚服， 7-10天為一療程， 隔3-5天再服。
功效：補腎益精， 養肝明目。 適用於腎氣不足所致的陽痿、早洩、遺精、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
肝膽菟絲丸
原料：鯉魚膽4只， 雄雞肝4只，
制法：將雞肝、鯉魚膽風乾， 百日後研細， 加菟絲子粉、麻雀蛋清， 拌勻。 做成黃豆大藥丸， 烘乾或曬乾。 用法：每日3次， 每次1粒， 溫開水送服。
功效：補腎助陽。 適用於陽痿。
以上這幾款調理陽痿的食譜， 快來試試看吧。
