鈉過多症也被稱為高鈉血症， 表示血清中鈉的濃度增高， 容易發生水腫、肺水腫以及心力衰竭等病症。 鈉過多通常是因為體內的水分不足或是飲食過程中鈉攝入過多。 下面， 我們就一起來瞭解一下有關鈉過多的相關知識。
病因
1.水攝入不足
見於水源斷絕， 昏迷的患者不知飲水也無人幫助進水或疾病所致吞飲障礙， 停止進水(包括食物中的水)。
2.水丟失過多
常見於尿崩症、滲透性利尿、腹瀉、嘔吐、尿濃縮功能障礙， 而水分補充不足。
3.鈉排泄障礙
腎上腺皮質功能亢進的患者鈉排出減少常伴有血鈉增高。
4.鈉輸入過多
常見於注射NaHCO3、過多高滲性NaCl輸入等等。 病者多伴有嚴重血容量過多。
臨床表現
患者可能出現的症狀包括乏力、頭痛、易激動、興奮等， 可在較早期出現， 而後逐步進展為震顫、抽搐， 以至昏迷， 甚至因腦組織不可逆轉性損害而死亡。 合併顱內出血者可有定位症狀。 神經系統檢查可出現反射亢進， 頸項強直、椎體束征陽性等。 不少病例腰椎穿刺腦脊液中有紅細胞、蛋白質量增多等。 其他症狀根據造成該症的基本病變等情況而異。 如由尿崩症引起者有明顯多尿，
高血鈉主要是由於血鈉濃度過高造成的高滲狀態， 使細胞內水分被析出， 從而細胞失水， 特別是腦細胞失水， 可造成一系列神經系統症狀。 發病越快， 症狀越明顯。 與低鈉血症一樣， 緩慢發生的高鈉血症症狀一般相對為輕， 這是由於腦細胞在此時可以將細胞外Na+K+等轉移到細胞內， 同時還能合成許多小分子的具有滲透性的物質， 主要為肌醇、谷氨酸及穀氨醯胺等。 它們可參與細胞內滲透微粒組成， 從而預防細胞過度失水而致功能障礙。
如何控制鈉攝入
1.在試過食物的味道後才決定加不加蘸料。
2.吃新鮮蔬菜。
3.用天然香料， 或水果汁(如檸檬汁、橙汁)來給食物調味。
4.購買食品時， 閱讀食物標籤， 選擇低鈉的食品。
5.儘量避免食用加工肉類和醃制肉類。
6.如果吃了某些高鈉食物， 就要學會均衡食物選擇， 下一餐減少鈉的攝取。
7.在外用餐要注意鈉的含量。 吃麵湯時儘量不把湯喝光。 吃飯時， 避免撈醬汁。
結語：鈉是一種化學元素， 在我們日常的飲食中， 往往會攝入不少的鈉。 適量的鈉並不會對身體產生不良的影響， 可若是攝入太多， 就會導致機體功能障礙。 通過本文的瞭解， 大家應該已經知道如何在日常飲食中控制鈉的吸取了， 保健從預防開始， 願大家都有一副好身體。
