據臨床研究, 80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。 如:肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通, 影響面部的血液迴圈, 皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收, 若脾虛, 吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。 皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。 因而, 你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。 你應經診斷後根據自身病因對症下藥, 調理內分泌, 這才是改善皮膚的關鍵。
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,
隨著環境污染日益嚴重, 現代人越來越重視自身的健康。 專家指出, 只有及時排除體內的有害物質及過剩營養, 保持五臟和體內的清潔, 才能保持身體的健美。 這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
果蔬美容:黃瓜
味甘, 性平, 又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等, 原產於印度, 具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 現代醫學認為, 黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,
果蔬美容:荔枝
味甘、酸, 性溫, 有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。 李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝, 補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香, 通神益智, 填精充液, 辟臭止痛, 滋心營, 養肝血, 果中美品, 鮮者尤佳。 ”現代醫學認為, 荔枝含維生素A、B1、C,