美國一項新研究發現， 服用安眠藥來享受睡眠會導致早亡危險增加5倍。 安眠藥服用劑量越大， 死亡危險就越大。 大劑量服用安眠藥還會增加癌症危險。
美國懷俄明州傑克遜·霍爾預防醫學中心和加州斯克裡普斯診所家庭睡眠研究中心聯合完成的這項新研究發現， 與從來不服用安眠藥的人相比， 每年服只用18片安眠藥的人， 其早亡危險也更大。 這些安眠藥包括：苯二氮平類藥物(Benzodiazepine)羥基安定(temazepam)、地西泮片(diazepam)；第三代鎮靜催眠藥佐匹克隆(zopiclone)、唑吡坦(zolpidem)和紮勒撲龍(zaleplon)；巴比妥類鎮靜催眠藥；以及具有鎮靜作用的抗組胺藥物等。
新研究發現， 與沒有服用安眠藥的參試者相比， 服用安眠藥的參試者在為期2.5年的研究期內死亡危險增加了4.6倍；每年服用18—132片和超過132片安眠藥者， 其死亡危險分別增加4.4倍和5.3倍；服用安眠藥劑量最小(每年4—18片)的人群， 死亡危險增加3.6倍。 大劑量服用唑吡坦會導致死亡危險增加5.7倍， 大劑量服用羥基安定會導致死亡危險6.6倍。 研究還發現， 在18—55歲人群中， 安眠藥導致死亡危險最大， 但其具體機理尚不清楚。
參試者中服用大劑量安眠藥者占93%。 這些患者罹患癌症的危險會增加35%。
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一、容易養成習慣， 甚至成癮。 服藥的時間越長， 停藥後補償反跳越重， 有些人出現難以忍受的戒斷症狀， 便產生了非吃不可的錯誤認識，
二、容易產生耐藥性， 並具有危險性。 白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多， 體內的藥物就能夠很快的被這種酶破壞， 從而使藥物的催眠作用逐漸減弱， 而產生耐受現象。 因此， 有些人吃安眠藥的劑量會越來越大， 造成嚴重後果。
三、具有一定毒性。 因為大多數安眠藥經過肝臟分解， 由腎臟排泄的， 所以對肝腎功能必然有影響。 對肝腎不好的人， 要注意選擇副作用小的安眠藥， 否則會引起肝臟腫大， 肝壓疼痛， 肝功能不正常， 甚至出現黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。
四、還會引起胃腸功能紊亂。 例如噁心、食欲減退， 腹脹、便秘等。 再比如與其他藥物可產生相互作用。 再一個某些安眠藥排泄較慢，
