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三款調經補血湯等著你來享受
方法步驟： 01 美白抗衰老 雙紅補血湯。紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。 0...
2014-09-20 -
補腎佳餚享受美食又補腎
方法步驟： 01 青韭爆羊肝 原料：韭菜150克，羊肝200克 輔料：鹽1小勺，薑汁1小勺，料酒1大勺，水澱粉1大勺、蔥少量 做法： 1、韭菜洗淨切段，羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、水...
2016-07-27 -
鮑魚的做法 6種吃法帶來不一樣的味覺享受
鮑魚是一種非常珍貴的食物，你知道鮑魚怎麼吃好吃嗎?鮑魚的做法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些鮑魚的不同吃法，讓大家感受一下不同的味覺享受，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 蛤蟆鮑魚 ...
2014-01-13 -
釣魚入門 帶你享受釣魚的樂趣
垂釣是一項休閒的娛樂養生項目，古有姜太公釣魚，現在許多年輕人或是中年人在假日都喜歡喝三五個朋友或者家人一起去釣魚，之後用釣上來的魚做一餐美味，一起喝點小酒談天說地的度過愉快愜意的一天。釣魚的初學...
2014-09-09 -
糖尿病人怎麼吃甜食 讓糖尿病人享受甜食
甜食是許多人鍾愛的食物同時也是許多人不敢多吃常吃甚至不敢吃的美味食品，特別是糖尿病人是不會去碰甜食與糖果的，其實這是一種誤解。還有一些想減肥的MM也是只能看著強忍想吃的衝動，事實卻並不是這樣的，...
2014-09-10 -
吃素就會瘦？萊昂納多竟是素食主義者
今天的朋友圈被拿著小金人的小李子全面佔領。8次金球提名、3次獲獎;4次奧斯卡提名，今朝終成影帝 。 小李子一路走來，身材和臉一直在變，不變的是敬業，為拿小金人，在拍攝《荒野獵人》時身為素食者的他竟生...
2016-03-10 -
沒想到女人竟享受抬腳做這事
沒想到女人竟享受抬腳做這事可能有人對墊腳尖就能瘦小腿的說法存在著疑慮，但這確實是行之有效的方法，當然，如果想要達到瘦小腿的目的，並不是說墊一兩天就可以的，需要長時間的堅持。原地踮腳跳1動作步驟動作很...
2016-12-20 -
除夕團圓飯吃鮑魚 6種吃法增添味覺享受
鮑魚的6種吃法增添味覺享受1蛤蟆鮑魚原料：罐頭鮑魚12個,鱖魚肉100克,豌豆24粒,油菜葉250克,雞蛋清4個,雞鴨湯200克製作：鱖魚去骨制茸。油菜切絲過油。將鮑魚在雞湯鴨湯中煨5分鐘後撈出，從...
2015-02-05 -
如何享受到感恩帶來的美好
一、如何享受到感恩帶來的美好1. 感恩傷害你的人,由於他磨礪了你的心志2. 感恩那些時刻陪伴你的人3. 學會感恩才會懂得珍惜二、如何感恩1. 要感恩父母2. 感恩師長三、學會感恩的好處1. 學會感恩...
2016-11-29 -
如何在家做鹽浴SPA 在家也能盡情放鬆享受
如何在家享受鹽浴SPA1中草藥浴鹽功效：消除腳部酸脹、去除細菌消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強足部底氣，是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以，它最瞭解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場調研人員...
2015-01-30 -
運動後這樣“享受”竟加重疲勞
在運動健身後，我們一般都會感到疲勞，而這時候如果能夠美美的吃上一頓美食，是很幸福的一件事情，不過需要注意的是，運動的飲食應以科學、合理為原則，如果飲食不當的話可能讓自己感覺更累，比如說，在運動健康...
2016-10-25 -
女人要多樣化的動作才能享受到
人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威指...
2016-11-01 -
按摩4大穴位可補腎 身體享受五臟健康
腎虛 身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。 ...
2016-08-05 -
減肥何必求醫問藥，享受享“瘦”就是這麼簡單
市場上各種各樣的減肥茶，減肥藥，吃吧，怕有副作用對身體不好，不吃吧，想減肥又不知道怎麼減，今天小編就跟大家扒一扒那些不用吃藥就能減肥的方法。 1、多做運動是基礎 多做運動是減肥的最大法寶，...
2016-06-29 -
不吃肉會貧血？6種蔬果助素食主義者有效補血
貧血是女性常見的疾病，不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說，要吃肉氣血才會足，因此作為素食主義者，貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面，肉類是鐵質的重要來源，但素食主義者只要注意好飲食...
2016-11-03 -
夏天男女上床享受前請記得做這動作
夏天男女上床享受前請記得做這動作其實，這是由寄生在涼席裡的蟎蟲造成的。蟎蟲，靠吃人體的死皮為生，而一旦人體的汗液讓涼席變潮濕，蟎蟲就會大量地繁殖！究竟怎樣才能除掉涼席上的蟎蟲，讓人安心入睡呢？用濕毛...
2016-07-27 -
充分享受SPA 解說磨砂膏的奧妙
編者按：磨砂膏是人們享受SPA必不可少的SPA用品，磨砂膏能夠保持人們肌膚的白嫩亮麗。那麼， 對於磨砂膏你瞭解多少呢?如何正確使用磨砂膏?一下小編為您準備的SPA指南教你磨砂膏的使用注意事項來學...
2012-08-06 -
享受SPA 美白SPA泥不可少
編者按：SPA是人們保持肌膚清爽通透的重要法寶，而SPA泥作為SPA用品的重要因素應該被人們理解。那麼，什麼是SPA?SPA泥的好處有哪些?那麼，以下小編為您盤點的SPA指南解密SPA泥的奧妙來...
2012-08-06 -
輕食主義輕生活 警惕這些陷阱
新的一年，除去每個人都不一樣的新年願望以外，最能引發大家產生共鳴的莫過於新年要有健康的生活方式。無論是對於年輕人還是長者而言，讓身體變得更健康輕盈，是良好生活品質的最佳體現。近幾年“輕食主義”風正在...
2014-04-09 -
洗澡的正確姿勢很重要，好好享受這美好時光吧
選好沐浴用品很重要 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。 而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多...
2013-12-23
