兒童骨折以後， 除了在飲食上要保證高蛋白質， 鈣質豐富的飲食， 飯菜要多樣化， 促進兒童的食欲， 也要適當的吃一點維生素D的食物， 促進骨頭的修復， 那麼兒童骨折後吃什麼好的快呢？針對這個問題專家們做出了詳細的介紹。
對於骨折兒童的飲食安排應保證高蛋白質、少脂肪、維生素充足、鈣質豐富的飲食。 每天的蛋白質攝入量應較健康兒童有所增加， 尤其是傷情較重、出血量比較多、身體較為虛弱的兒童， 更要充足些。 飯菜的品種也要多樣化， 注意色、香、味、形的搭配， 以促進患兒的食欲， 有利於早日康復。
傳統多主張骨折病人要多吃些骨頭湯， 因骨頭中含有豐富的鈣和磷， 其它如蝦皮、白米蝦、銀魚、蛤蜊、牛奶及乳製品、雞蛋、芝麻醬、豆與豆製品、海帶、髮菜等食物也比較好。 維生素D能增加鈣的吸收和利用。 它與維生素C一起能促進膠原纖維形成， 有利於纖維骨痂的連接。 脂肪酸可以與鈣相結合而影響鈣的吸收和利用， 故飲食中脂肪量宜少而不宜多。
在嚴重的骨折， 例如多發性骨折、開放性骨折、股骨頸骨折等的早期， 應該限制脂肪攝入量， 以防止發生脂肪栓子引起栓塞。 因骨折是需要臥床休息的， 故要適當吃些含纖維素多的蔬菜和水果， 以防止便秘。 不要因活動不便怕增加尿量而有意限制飲水。
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