又快到了春夏的換季時候, 每當此時最容易出現的流行疾病就是感冒, 很多人在頭疼腦熱之中掙扎, 這個時候你如果感覺難受的話, 不妨喝一下薑茶緩和一下感冒症狀。 薑茶是怎麼樣的呢?我們來看看就知道。
生薑味辛性溫, 長於發散風寒、化痰止咳, 又能溫中止嘔、解毒, 臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證, 前人稱之為 “嘔家聖藥”。
利用姜做薑茶, 可發汗解表, 溫肺止咳, 對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。 飯後飲用, 有發汗解表、溫肺止咳的功效, 有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
薑茶製作方法:
原料:開水250克,
製作方法:將姜剁成薑末, 放入茶壺中, 再放入開水和紅糖。 燜5分鐘左右再飲用。 我通常喜歡用紐西蘭的麥奴卡蜂蜜來代替紅糖。 因為蜂蜜能清肺化痰、潤咽止咳, 對呼吸系統疾病有較好的功效。 (友情提示, 如果放蜂蜜, 最好水溫降到60度再放, 以免破壞蜂蜜的營養成分)。
另外, 吃大閘蟹的時候喝薑茶, 還可以再往薑茶中放入點紫蘇葉。 更可以解表散寒、行氣和胃。 薑茶不僅用於風寒感冒。 生理期的女性飲用又暖胃又舒服, 肚子也不疼了。
姜茶不單單適合女人飲用, 在中醫理論中生薑是助陽之品, 自古以來素有“男子不可百日無薑”之語。
其他功效:
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發燒或被雨淋後發冷、肚子 痛等,
慢性胃炎、時常胃疼、噁心嘔吐, 可用鮮薑 15 克、桔子皮15 克, 用水煎服, 一日3 次。
老年人患慢性咳嗽, 不發燒, 吐白痰, 可用鮮薑搗汁, 半匙薑汁加1 匙紅糖服用, 早晚各服1 次。
風寒骨病、關節痛、患部有冷感, 可用鮮薑、大蔥各一半, 切碎炒熱, 用布包好, 貼在患處。