在日常生活的飲食之中， 不適於便秘患者吃的食物並不是很多， 造成便秘的主要原因有便秘患者的膳食結構搭配的不合理。 便秘患者應該多食用一些新鮮的水果蔬菜， 因為水果蔬菜中含有較多的纖維素， 雖然纖維素不能被人體的消化道分解， 但是可以起到潤滑劑的作用， 因此可以減輕便秘患者的便秘症狀。 同樣地， 便秘患者不能忽視自己應該儘量少吃的食物， 不要讓誤食食物有可趁之機。
便秘患者能否吃白扁豆在於白扁豆的成分以及它的食用功效。 白扁豆或許對便秘患者有所益處，
白扁豆是扁豆植株乾燥成熟的種子。 白扁豆屬於微溫性的食物， 它的功能是非常巨大的， 它可以主治脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉， 此外還可以治療白帶過多、暑濕吐瀉和胸悶腹脹。 作為人人都愛吃但又並非人人都能吃的白扁豆， 對於便秘患者來說可能不是很慶倖， 一般腸胃不適， 患有胃病和腸胃不適的人是不能食用白扁豆的。
白扁豆可以治療大便溏瀉， 所以有固結大便的效果， 一旦便秘患者食用後， 必然會加重自己的便秘症狀， 導致更嚴重的後果。 人人都說話不可以亂說，
便秘患者在飲食中要多加注意一點， 畢竟自己才是身體的主人， 身體是革命的本錢， 只有保護好自己的身體， 才能一門心思、集中精力地去做自己想要做的事， 這樣才可以在人生的道路上越走越遠， 這樣才會追逐上夢想。 便秘的食療比較簡單， 只要認真探索， 就會發現適合自己的合理膳食結構。
