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【健康】夏天李子不能多吃

夏季李子盛行, 那麼, 夏天李子為什麼不能多吃?吃多李子會怎麼樣?小編告訴你為什麼不能多吃李子!

李子切忌過量多食, 易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

孫思邈說:“不可多食, 令人虛”。 《滇南本草》載:“不可多食, 損傷脾胃”。 《隨息居飲食譜》也有“多食生痰, 助濕發瘧疾, 脾虛者尤忌之”的話。 生活中證實, 多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。 發苦澀味和入水不沉的李子有毒, 也是不能吃的。 李子多食生痰, 損壞牙齒, 體質虛弱的患者宜少食。

所以說, 李子可以吃但是要適量, 千萬不可過量!

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