俗話說， “牙疼不是病， 疼起來要人命。 ”糖分就是造成牙疼難忍的東西。
日本大阪市江上牙科醫院院長江上一郎表示， 飲料中通常含有較多糖分， 喝後會有一部分殘留於口腔中。 一段時間過後， 不僅會引發口渴， 久了還會引起齲齒。
因此， 喝完飲料後， 最好用清水漱口， 沖洗殘留糖分。 對於口腔健康的人來說， 用自來水或涼白開漱口即可。 但如果牙齒敏感或有牙周疾病， 應該用20℃左右的溫水。 漱口動作也有講究， 正確的方法是：每次含10~15毫升清水， 緊閉嘴唇， 鼓起腮， 進行有力地沖刷後吐出， 反復3次即可。
