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補充膠原蛋白的美容養顏菜 黃豆燜豬蹄

今天和大家分享的是一道十分美容的菜品, 可以充分補充膠原蛋白, 對女性十分有用, 下面就趕緊一起來看一下這道美味——黃豆燜豬蹄的做法吧。

(圖:網友塞北主婦提供)

原料:豬蹄2只、黃豆、老抽、鹽、 冰糖、 八角、 花椒、 蔥 、薑 、蒜 、桂皮 、香葉 、草果。

(圖:網友塞北主婦提供)

做法:

1、豬蹄洗淨, 剁成塊。

2、放入清水鍋裡, 大火燒開, 撇去浮沫和血水, 撈出, 用溫水沖洗乾淨。

3、把汆燙過的豬蹄放入麵包桶中、加入裝有(八角花椒 蔥薑蒜桂皮香葉草果)鹵料盒, 熱水、老抽、鹽, 冰糖。 4、把麵包桶固定在麵包機中, 蓋上蓋子。

5、在功能表中選擇“烘烤/燉/煮”功能,

選擇時間1個小時10分鐘, 按下“啟動”鍵, 麵包機開始工作。 中間放進黃豆即可。

6、聽到嘀嘀的聲音, 工作結束, 如果覺得豬蹄不夠軟爛, 可以再選擇“烘烤/燉/煮”功能, 選擇時間你要燉煮的時間, 按下“啟動”鍵, 麵包機開始工作。

(圖:網友塞北主婦提供)

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