給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥， 栗子紅棗小米粥。 滋補肝腎， 健脾補血養陰。 栗子軟軟糯糯的， 口感也不錯。 除了適合熬夜一族， 這也是很適合秋冬季節的滋補粥， 經常喝喝有好處。 趕緊一起來看一下吧。
材料：小米、紅棗栗子。
做法：
1、小米洗淨， 紅棗用溫水泡發後洗淨。 栗子捏碎。
2、所有材料一起放入砂鍋裡， 大火煮開後轉小火熬1小時。
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熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
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含五味子的養肝片，是不是可以緩解各種肝病
是可以的哦！ [詳細答案]
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紅棗怎麼吃最補血
(1)用料：花生米、紅棗製作方法：花生米50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將幹紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生米皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生米皮小包，加入少量紅... [詳細答案]
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寶寶現在5個月可以吃小米粥了嗎
你好，小孩子從四個月開始給小孩增加輔食，可以應用雞蛋膏，小米粥也行，主要是適當添加，不要太多了！ [詳細答案]
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燕麥片可以泡在小米粥裡吃嗎
寶寶的肚子不好，是不要這樣食用的。是要分開的食用的，放在一起服用是會影響寶寶的消化功能的。 [詳細答案]
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先兆流產可以吃紅棗枸杞硬米粥嗎
枸杞子也是滋補肝腎的，可以吃的。不過這個粥不一定能夠預防先兆流產。建議服用泰山磐石散配合艾灸調理，大補元氣、補腎健脾、升陽舉陷。 [詳細答案]
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