-
和肝補脾湯
【處方】人參的功效與作用5分，陳皮的功效與作用5分，川芎的功效與作用5分，白術7分，茯苓的功效與作用7分，芍藥7分，柴胡的功效與作用3分，甘草的功效與作用（炙）3分，山梔（炒）4分。【功能主治】小兒...
2017-03-04 -
養肝補血食療
養生之道網導讀：養肝補血食療有哪些？肝臟是人體重要的排毒器官和造血器官，肝好才能保證身體氣血充足，津液運行通暢，下面推薦8個養肝補血食療，來看看吧。 一、養肝補血食療： 1、牛乳粳米粥 材料：牛乳2...
2016-06-12 -
養肝補血的粥
養生之道網導讀：養肝補血的粥怎麼做？現在肝病多發，為了健康著想，每個人都應該養肝護肝。從飲食上調理是最方便最好的方法。下面教你多個養肝補血的粥的做法，來看看吧。 一、養肝補血的粥： 1、菠菜粥 菠菜...
2016-06-03 -
伐肝補脾湯
【處方】黃連的功效與作用1錢2分，芍藥1錢，柴胡的功效與作用1錢，青皮8分，白術1錢半，人參的功效與作用8分，白茯苓的功效與作用1錢，甘草的功效與作用（炙）5分。【功能主治】脾胃氣弱，木乘土位而口酸...
2017-03-05 -
豬肝的功效與作用 吃豬肝幫你養肝補血
豬肝是一種非常常見的食材，常吃豬肝的好處很多，今天，我們就和大家一起來瞭解一些豬肝的營養價值，你知道豬肝的功效與作用都有哪些嗎?你知道豬肝的食用方法嗎?下面，我們就針對這些問題向大家一一介紹。大...
2016-04-27 -
青魚的功效 吃青魚能健胃還能養肝補血
感覺自己的身體有些虛弱了，想吃些補品補補的時候，吃青魚是不錯的選擇。青魚的做法很多，大家可以根據自己的喜好選擇不同的吃法。青魚的營養價值也很高，吃青魚的好處真的是相當多。下面我們就來好好說說青魚...
2016-04-25 -
自測是否血虛 按摩3穴位幫你養肝補血
女性血異常劃分四種類型：血虛、血瘀、血熱、血寒，解決之道在於對症調血，因人而異。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等;血...
2015-12-11 -
明目養肝補點維A 細數富含維生素A食物
維生素A有很多的功效，可是生活中含維A的食物有哪些呢？怎樣補充自身的維生素A呢？下面就和小編一起來看一下吧。維生素A的化學名為視黃醇，是最早被發現的維生素。維生素A有兩種。一種是維生素A醇（reti...
2013-09-16 -
養肝補腎才能滋養出黑髮
常言道，男人嘴上無毛，辦事不牢。寓意這個人辦事不牢靠，那麼若是頭上無“毛”呢，排除先天遺傳的原因，就預示這個人的腎臟出了問題，這可不僅僅是“面子”問題了，它關注著健康的問題，而男性多半在腎臟損傷時...
2017-03-09 -
3款紅棗食譜幫你養肝補血 感冒初期慎吃
紅棗是眾所周知的養生食物，具有養肝補血的作用。同時，紅棗的吃法也有很多，想要發揮紅棗的功效就要吃對才行。在這裡，小編為大家帶來了3款紅棗食譜可以幫你有效養肝補血，快來一起學兩招吧。3款紅棗食譜幫你養...
2015-05-15 -
熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥，栗子紅棗小米粥。滋補肝腎，健脾補血養陰。栗子軟軟糯糯的，口感也不錯。除了適合熬夜一族，這也是很適合秋冬季節的滋補粥，經常喝喝有好處。趕緊一起來看一下吧。材料：小米、紅...
2013-12-19 -
春季養肝補脾吃什麼？推薦5款養肝護脾食療方
三月陽春已到，遠離冬季之後我們在養生保健方面也應該做出相應的調理呢，那麼春季如何養生?春季養生吃什麼?春季飲食以平補為原 則，重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮，...
2017-03-09 -
春季宜多吃養肝補脾食物
春季飲食養生以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其它臟腑器官受干擾而致病。 因酸味入肝，為肝的本...
2017-03-09 -
春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃
春天養肝補肝吃什麼 紫菜 其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分，經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等，可謂是春季養肝適宜的飲食之選。 菠菜 菠菜有...
2016-03-11 -
補肝補脾小偏方 這樣做能養肝護脾
熟地、知母燉鵪鶉 原料：熟地20克、知母20克、鵪鶉1只。 做法：將鵪鶉宰殺去毛和內臟，切塊，與藥材一起加水適量放入燉盅，隔水文火燉3小時，取出食服。功效：熟地性味甘溫、入肝、腎經，滋補腎陰...
2015-12-03 -
春季宜多吃養肝補脾食物！
春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其它臟腑器官受干擾而致病。 春季進補應“省酸增甘...
2016-02-18 -
養肝補脾 春季養生食療方
春季養生最直接最有效的方法莫過於食補。在這其中，“補陽、少酸多甘、多果蔬”又是春季食補的三大重要原則。 一、養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食物，即除米麵雜糧外，可適量加入豆類、花生等熱量較高的...
2010-02-01 -
養肝補脾的食物有哪些
眾所周知，肝臟和脾臟是我們體內非常重要的腑臟器官，這兩種器官對於我們排毒養顏有著非常重要的作用，因此怎麼對肝臟和脾臟做一個日常保健也是大家很多人都關心的話題之一，今天我給大家介紹一些食療保養的方式...
2015-10-08 -
春季飲食重在養肝補脾
春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾 春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官...
2011-04-03 -
女人春季應多吃養肝補脾的食物
春季這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，...
2017-08-09
