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白菜常吃有益健康

白菜藥用的最早記載, 見於陶弘景的《本草經集注》和《名醫別錄》, 指出白菜有“通利腸胃, 除胸中煩, 解酒渴”的作用。 清代《本草綱目拾遺》說, 白菜“甘溫無毒, 利腸胃, 除心煩解酒渴, 利大小便, 和中止嗽, 冬汁尤佳”。

白菜家族中油菜, 小白菜, 洋白菜等, 也都可作藥用, 記載有:“油菜散血消腫, 搗敷治乳癰丹毒”之說。 古代醫術記載油菜籽可治難產。 洋白菜含有豐富的維生素C, 用鮮菜汁加溫服用, 每次100毫升, 日服兩次, 可治胃及十二指腸潰瘍。

民間用白菜治病的單方也很多, 如大白菜根湯治感冒;白菜辣椒煎湯治凍瘡, 配大棗生薑煎湯溫服可防感冒。

且白菜對支氣管炎有緩解作用, 白菜搗爛敷患處可治過敏性皮炎。 大便秘結多吃白菜可通。 爛白菜可致中毒, 千萬勿服。

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