專家認為中老年女性患上哮喘疾病之後也是可以進行運動的， 對於哮喘疾病我們並不是非常的陌生， 哮喘疾病嚴重影響著患者的健康， 哮喘起病緩慢， 病程較長， 患者更離不開家屬們細心的護理， 做好哮喘的工作可提高患者的免疫力， 那麼， 中老年女性哮喘能運動嗎?
運動可以增強體質幫助患者的提高機體的抵抗能力， 但是對於哮喘的患者的運動， 專家表示哮喘患者應該注意適當的運動， 這樣才可以幫助患者的很好的治療哮喘疾病， 但是不適合的疾病不但不會幫助患者， 還會給患者造成非常大的傷害!
專家提醒哮喘患者， 應減少劇烈運動， 可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動， 既能禦寒又能提高身體抵抗力。
專家建議您， 哮喘患者還可進行深呼吸鍛煉。 縮唇呼吸， 經鼻緩慢地吸氣， 用口呼氣時作吹口哨樣動作， 按節律進行， 儘量將氣呼淨。 每次練習3～5分鐘， 每天練習數次。
綜上所述， 對於中老年女性患上哮喘疾病之後也是可以進行適當的鍛煉身體， 需要根據自身的健康情況進行鍛煉身體， 不能盲目鍛煉否則只會適得其反， 甚至是會導致病情變得更加嚴重。
