肺炎是很常見的疾病， 很多患者受到肺炎的危害， 身體狀況下降， 嚴重時不能正常生活和工作， 肺炎經過積極合理治療後是可以痊癒的， 但是如果不注意還會復發， 所以一定要積極改善生活的方式， 以預防肺炎， 那麼得了肺炎還能運動嗎?
根據病人體力， 可積極參加一些適當的體育活動。 如慢跑是一種最完整的全身性協調運動， 能增加肺活量和耐力， 慢跑時維持呼吸均勻， 可使足夠的氧氣進入體內。 太極拳， 柔軟操， 步行等能增進身體健康， 凡多年堅持鍛煉的患者， 比多休息少動者更能保持健康。
患者除了要適宜的運動， 還應該注意飲食的合理搭配， 做到營養均衡。 適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品， 如乳製品， 蛋類， 肉汁。 平素飲食宜清淡， 不宜過鹹， 並要定時定量。 多吃蔬菜水果， 少食海鮮之類， 如海蝦， 黃魚， 帶魚等。 忌煙酒、辛辣食物。
肺炎患者除了運動應該少吃寒涼性質的水果， 可損傷到脾胃的陽氣， 有礙運化功能， 不利於疾病的康復。 肺炎的飲食中水果要適量也要選擇品種， 應忌辛辣油膩食物， 因為肺炎屬急性熱病， 消耗人體正氣， 影響臟腑功能， 易於導致消化功能降低。
