冬季胃潰瘍患者要注意些什麼問題？冬季是很多胃腸疾病的高發期， 因為天氣寒涼， 很多患者朋友喜食過燙的食物， 口味也比較重;另外， 因為怕冷， 所以不少人會吃到撐， 但是這些對胃都是特別不好的。 胃腸專家來教大家胃潰瘍患者的冬季調養知識， 希望大家能夠好好保護自己的胃。
胃腸專家說， 消化性潰瘍患者要時刻注意胃黏膜的進一步損害， 在生活上要注意防寒保暖， 調整情緒， 飲食上以軟食為主， 戒除煙酒， 儘量避免使用解熱鎮痛藥物如阿司匹林等損害胃黏膜的藥物。 冬季， 胃潰瘍患者在生活飲食方面應該做到以下幾點：
一、飲食--飲食要有規律， 三餐定時、定量， 不暴飲暴食， 不饑飽無常。 到了進餐時間及時進餐， 否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。 暴飲暴食不僅增加胃的消化負擔， 有時還可以造成急性胃擴張， 刺激胃分泌更多的胃酸， 不利於潰瘍的修復。 潰瘍患者可以少食多餐， 每餐不能過飽， 減輕胃的負擔， 有利於潰瘍的修復， 但睡覺之前不宜進食。
飲食宜精細， 避免進食刺激性食物及難消化的食物。 潰瘍患者應以易消化的精細食物為主， 多吃富含維生素的食品。 維生素能增加胃黏膜蛋白的合成， 促進胃黏膜的修復。 以素食為主， 葷素搭配， 常吃水果， 以滿足機體需求和保持大便通暢。 刺激性的食物如火鍋，
二、適當的運動及保健--運動：適當的運動如散步、慢跑、打太極拳等， 使胃腸蠕動加快， 促進食物的消化和營養成分的吸收， 並能改善胃腸道的血液迴圈， 促進新陳代謝， 推遲消化系統的老化。 但是過度急劇地運動時， 血液優先供應肌肉等運動器官， 胃腸道血液供應減少， 不利於消化吸收。
三、生活調理--調整生活節律。 不良的生活節律， 如不分晝夜地打牌， 可促進胃酸分泌亢進， 誘發潰瘍病， 或使胃動脈功能性攣縮， 造成胃黏膜缺血缺氧。
四、堅持治療--許多年輕人得了潰瘍病後不當回事，
俄羅斯專家最近研究發現， 從浮萍裡面提取出來的一種果膠能夠增強胃黏膜的能量交換， 有助於治療並預防胃潰瘍。
俄羅斯科學院烏拉爾分部科米科學中心生理學研究所的專家， 用從幹浮萍裡分離出的果膠做了胃潰瘍治療與預防實驗。 他們將患上胃潰瘍的實驗鼠分為三組， 並給前兩組老鼠中的一半注射了浮萍果膠， 給第三組老鼠中的一半連續服用該果膠一周。 結果發現，
研究發現， 浮萍果膠能夠增強胃黏膜的能量交換， 並降低老鼠血液中皮質甾酮含量， 減緩老鼠的神經緊張， 使胃能抵抗引起胃潰瘍的不良因素， 防止產生胃潰瘍。
研究人員認為， 浮萍果膠可作為一種基礎治療手段用來治療並預防胃部疾病。
99營養師溫馨提醒胃潰瘍患者冬季注意胃部保暖， 少暴飲暴食、大魚大肉、毫無顧忌的吃， 要記得多吃蔬菜水果， 保持好心情。
