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胃潰瘍保健的簡易妙法

自從得知患上胃潰瘍, 原本喜愛美食的楊小姐便心情鬱悶起來, 覺得生活失去了不少樂趣, 因為她聽說得了十二指腸球部潰瘍這個病, 什麼過冷、過酸、過辣的食物都不能吃, 只能吃些易消化、能健胃的東西, 比如牛奶。 她很想問問專家, 潰瘍患者在飲食上果真有這麼多講究嗎?

專家分析:以前認為消化道潰瘍患者有很多飲食講究, 但目前看來, 原來認為的利胃食物, 如牛奶並不那麼有效, 同時也沒有明確證據表明酸、辣、冷等刺激性食物對消化道有不良影響。 “牛奶療法”一度被人們所推崇, 認為牛奶呈鹼性,

可以用來中和胃酸。 但近年研究表明, 牛奶對潰瘍有雙向作用:一方面, 牛奶可在胃粘膜表面形成保護層, 另一方面, 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質, 可強烈刺激胃蛋白酶和胃酸分泌。 辛辣食物一度為潰瘍患者所忌口, 近年研究卻表明, 辣椒會增加胃黏膜的血流量, 並會刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素, 能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷, 對胃也有一定保護作用。

因此, 潰瘍患者可以吃任何不感到不適的食物, 沒有必要限制飲食種類, 最重要的是要養成良好的飲食習慣, 比如一日三餐規律進食、不要暴飲暴食等。

99營養師溫馨提醒得了胃潰瘍最重要是要保持心情愉悅, 不要太過鬱悶, 平常多吃溫熱容易消化的食物,

注意休息, 胃潰瘍也可以慢慢調養好的。

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  • 1回答

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  • 1回答

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    1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。2、多吃富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強... [詳細答案]

  • 1回答

    胃潰瘍痛的時候能吃止痛藥嗎

    根據你描述的情況主要考慮為胃潰瘍。像你這種情況主要是飲食不當引起的,這個不需要服用止痛藥的,建議可以在醫生的指導下選擇服用阿莫西林膠囊硫糖鋁片奧美拉唑膠囊克拉黴素片等藥物。注意休息,多喝開水,飲食以... [詳細答案]

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