荷葉茶喝多久能減肥?很多朋友都想知道， 一般來說， 只要堅持一個月左右， 就可以有明顯的效果， 來看四大類的人喝茶瘦身。
【荷葉茶喝多久能減肥】
這主要還是根據個人的體質來判斷， 有的人體質非常適合的話， 見效就很快， 一般正常來說， 堅持一個月左右， 即可有明顯的瘦身效果。
【水腫型的肥胖】
這類型的人， 主要是因為不良的生活習慣導致的肥胖， 如果你是屬於水腫型的肥胖， 那荷葉茶就應該是你最好的減肥產品， 一般來說， 只要你飲用荷葉茶一周左右， 就可以見到明顯的瘦身效果。
【暴飲暴食的肥胖】
這類的人群往往都很能吃， 食欲特別的旺， 而且還很難控制食欲， 對於這類人群， 就應該要消火、清腸， 而荷葉茶本身就有降火、通便的功能， 因此， 這類人喝荷葉茶的減肥效果也比較明顯。
【壓力型的肥胖】
壓力大造成的肥胖， 一般都會用吃來解決問題， 久而久之就變得肥胖， 這種類型的肥胖， 可以通過荷葉茶來改善自己的飲食習慣， 但相對於前兩類人來說， 見效的時間稍微長一點， 一般要在20天左右才能有明顯的見效。
【疲勞型的肥胖】
這類人肥胖， 往往都是因為吃得少， 或者沒有正經的吃飯， 喜歡吃零食， 而導致消耗機能下降， 引起虛胖， 荷葉茶有健脾胃的功效， 一般堅持20多天或一個月， 就能見到瘦身的效果。
肥胖並不是藉口，
