常言道：眼睛是心靈的窗戶， 如果眼睛乾澀， 就容易顯得暗沉、無神， 仿佛心靈已經枯竭。 隨著手機、電腦等電子產品的普及， 人們的眼睛長時間盯著螢幕， 處於高度緊張狀態， 眼睛就容易出現乾澀等等問題。 那麼怎麼治療眼睛乾澀呢？
一: 熱毛巾敷眼10分鐘1: 熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。
二: 抹護眼霜1: 不是所有護眼霜都能潤眼， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。 注意護眼霜的成分， 不可亂用。
三: 溫水沖洗眼睛1: 注意保證水的清潔，
1: 眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
五: 眼保健操1: 可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。
六: 常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音1: 茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害， 還能夠預防乾眼症。
七: 打呵欠、含酸梅1: 利用打呵欠流淚潤眼固然可行， 但並不是想打就能打。 有些人反映， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
八: 此外， 香蕉中含有大量β胡蘿蔔素。 當人體缺乏這種物質時，
