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季節變換溫差大 要防疾病乘虛而入

這個時節, 天氣不冷不熱, 人們戶外活動多, 容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有近距離接觸引起感染。 因此, 當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時, 應提高警惕。 注意不隨地吐痰傳播疾病, 儘量減少在人員密集的公共場所久留, 工作和生活區要保持通風。 有傳染性結核病人的家庭或群體也不要恐慌, 只要採取正確的預防方法就能避免感染。 患者的用品和臥具, 在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌, 患者的痰可用紙巾包起而後燒掉。

可用食療加藥浴

入秋之際, 一方面暑濕蒸騰, 另一方面又寒意襲人,

極易發生外寒內濕的關節痛症。 有關節炎病史者, 可選食豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒, 以祛風通絡、化濕止痛。 還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴, 對防止關節炎發作有積極作用。 患者應注意防寒保暖, 尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。

鹽水洗鼻防乾燥

多數急性鼻炎都是由感冒引起的, 症狀與感冒極其相似。 感冒大多數會在一個星期之內康復, 如果感冒時間超過一個星期, 且伴有發燒症狀, 就很有可能是急性鼻炎, 如果時間超過了3個月, 就會轉變成慢性鼻炎, 治療起來難度也就更大。 用生理鹽水清洗鼻腔, 可預防乾燥性鼻炎, 或減輕發病症狀;由於天氣變化無常, 要及時添加衣物;大量飲酒會增大感冒發病率,

所以要儘量少飲酒。 經常使用冷水洗臉洗鼻, 能預防感冒, 也可以預防鼻炎復發。

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