三七粉是中藥材中具有保健效果的一味， 可以幫助我們預防各種常見的慢性疾病。 不過， 服用三七粉的方法要正確才能夠真正起到保健養生的作用。 今天， 就來一起看看三七粉要如何服用又有哪些禁忌吧。
三七粉的10大作用
冠心病：生三七粉1克、丹參粉2克， 每日2次， 開水送服。
高血壓：生三七粉1克、天麻粉2克， 每日2次， 開水送服。
高脂血症、肥胖者：生三七粉1克， 決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克， 每日2次， 開水送服。
肺心病：生三七粉、川貝粉各1克， 每日2次， 開水送服。
腦梗塞、高粘血症：生三七粉2克， 每日2次， 開水送服。
糖尿病：三七粉1克，
氣虛血瘀者：三七粉1克、黃芪粉5克， 每日2次， 開水送服。
氣陰虧虛、瘀血阻絡者：三七粉1克、西洋參2克， 每日2次， 開水送服。
防老抗衰：三七粉2克， 靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克， 每日1次， 開水送服。
痛風、骨質疏鬆症：生三七粉適量加醋調敷痛處。
那麼， 三七粉應該如何服用呢？
三七粉的正確吃法
生用內服：煎湯， 3~10g;研末， 每次1~1.5g， 一日1~3次， 失血重者， 可用至3~6g;或入丸、散。 服用時避免加糖校味， 可用玉米澱粉紙隔離味蕾。
熟用內服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。 每次3-5g。
除此之外， 還需要注意的就是三七粉的禁忌。
三七粉的服用禁忌
孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間， 禁止服用三七粉。
感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花， 因為三七花性微涼， 會加重風寒感冒， 三七粉性溫， 風寒感冒期間可以服用。 而患風熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
勿過量：一般正常體質的人， 服用三七粉的一日總量在10克左右， 分2次服用。
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右， 用溫開水送服。 有增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用， 有助於改善睡眠。 如果在飯後服用請少量， 最好不超過3克， 晚上過量服用， 有興奮作用。 最好不要在睡前服用三七粉， 因為服用三七粉容易口渴。
以上就是關於三七粉的介紹， 在服用前還要瞭解是否適合自己哦。
