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芋頭長芽能吃嗎

芋頭又名香芋、芋艿, 是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖。 芋頭口感細軟, 綿甜香糯, 營養價值近似於土豆, 不含龍葵素, 易於消化而不會引起中毒, 是一種人們喜愛的根莖類的鹼性食品。 那麼芋頭長芽能吃嗎?芋頭發芽削掉能吃不?下面就由告訴你芋頭長芽能吃嗎,芋頭發芽削掉能吃不。

芋頭長芽能吃嗎

發了芽的芋頭是可以吃的。

芋頭口感細軟, 綿甜香糯, 營養價值近似於土豆, 不含龍葵素, 易於消化而不會引起中毒, 是一種人們喜愛的根莖類的鹼性食品。

但是種子發芽會消耗部分營養物質,

發芽的芋頭吃起來口感要差些, 營養成分也會減少一些, 並不會對人體健康造成危害。

對身體也未有什麼不好, 芋頭其實從田裡拔出來的時候, 早都發過芽, 只是農民一般會把芋頭的莖跟葉與芋頭分開來賣。

從芋頭上面也應該可以看到原本長出葉子的地方哦。

芋頭長芽了就很好吃, 馬鈴薯長芽不可以吃, 是因為產生了龍葵素, 而發芽的紅薯生吃會腹瀉, 煮熟就可以了。

溫馨提示:如果是爛了就不能吃了哦。

芋頭的存放

1、將芋頭放置於乾燥陰涼的地方且要通風。

2、在購買之後盡可能快點將它食用完.因為芋頭容易變軟。

3、芋頭不耐低溫, 故鮮芋頭一定不能放入冰箱, 在氣溫低於7攝氏度時, 應存放與室內較溫暖處, 防止因凍傷造成腐爛。

4、將芋頭用紙箱或打孔聚乙烯薄膜袋分裝成20~30千克一箱或一袋。

5、放於溫度為10~15℃、相對濕度為85%~90%、通風良好的貯藏庫貯存, 可長達5~6個月。

6、溫馨提示:在貯藏初期, 由於外界氣溫高, 芋頭呼吸旺盛, 要注意通風散熱。 控制堆內溫度不得超過15℃。

芋頭的功效

1、氟的含量較高, 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

2、其豐富的營養價值, 能增強人體的免疫功能, 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。 在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中, 有輔助治療的作用。

3、芋頭含有一種黏液蛋白, 被人體吸收後能產生免疫球蛋白, 或稱抗體球蛋白, 可提高機體的抵抗力。

4、芋頭為鹼性食品, 能中和體內積存的酸性物質, 調整人體的酸堿平衡, 產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,

還可用來防治胃酸過多症。

5、芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素, 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常, 同時能增進食欲, 幫助消化。

芋頭的禁忌

1、對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。

2、芋頭含有較多的澱粉, 一次吃得過多會導致腹脹。

3、芋頭烹調時一定要烹熟, 否則其中的黏液會刺激咽喉。

4、生芋有小毒, 食時必須熟透。 生食後易導致口舌發麻、腸胃不適等症。

5、忌一次食用過多。

6、糖尿病人忌食。

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