檸檬茶的做法 合理搭配檸檬茶喝出健康

檸檬茶在加完了蜂蜜之後酸酸甜甜的非常的好喝， 所以一般孩子們都是非常的喜歡喝， 女性由於為了美容和減肥， 所以也都非常的熱衷於喝檸檬茶， 那麼在我們的生活中， 檸檬的做法其實非常的多， 主要還是在於我們怎麼去做。 可能大家對於檸檬茶的製作就僅限於那一種樣式。 今天小編就來教大家檸檬茶的做法。

家庭檸檬茶

材料

檸檬3片， 立頓紅茶包1包， 白砂糖(方形)5塊， 熱水(250ml)

做法

把紅茶包放進有熱水的杯子裡， 浸泡3~5分鐘。

拿開紅茶包， 趁紅茶還熱時， 把全部白砂糖倒進去， 攪拌。

要想檸檬能夠完全的將營養融入到水裡面最主要的檸檬茶的做法就是將前面的步驟做好了之後將檸檬拿起來然後用勺子或者筷子，

對於檸檬片去慢慢的捅， 將檸檬裡面的汁液和檸檬裡面的肉都給盡可能的給捅出來， 然後再將檸檬和水攪拌均勻了， 這樣喝的話檸檬營養就能融入水裡面了。

根據個人愛好添加冰塊。

冬瓜檸檬茶

材料

冬瓜茶450㏄， 檸檬汁20㏄， 冰塊適量

做法

取杯， 倒入冬瓜茶， 再加入檸檬汁;

最後可依個人喜好加入適量冰塊。

薰衣檸檬方塊茶

放入茶湯中的檸檬冰塊， 可依個人喜好調整量的多寡。

茶湯顏色也會隨著檸檬冰塊的多寡， 由藍紫色漸漸轉變成粉紅色。

材料

檸檬1個， 薰衣草1大匙， 蜂蜜適量， 熱開水200cc

做法

首先將一個新鮮的檸檬給洗乾淨了，

但是在洗的時候是非常的認真的。 因為現在的植物生長都是經過農藥噴灑的， 所以是非常的注意農藥的殘留的， 所以在洗完檸檬之後還是建議大家用鹽在檸檬上面擦一擦可以達到消毒的作用。 之後將檸檬榨橙汁， 將檸檬汁倒入盒子裡面然後放到冰箱裡面冷凍。

將薰衣草放入沖茶器中， 沖入200cc熱開水， 靜置約3分鐘後倒入杯中放涼。

在之後放入蜂蜜， 但是蜂蜜的放入還是非常的有講究的， 因為蜂蜜不能夠在水還是熱的時候放， 因為這樣水太熱會將蜂蜜裡面的營養給蒸發掉， 從而檸檬茶的營養就會大打折扣。 之後將冰凍好的檸檬取出， 然後取出一小塊， 然後加入到茶裡面， 這樣一道薰衣草檸檬茶就做好的。

結語：檸檬茶的製作實際上是非常的簡單， 而且做好了之後還可以儲存起來。 在夏天的時候檸檬茶還可以作為飲品為我們解暑納涼， 所以檸檬茶真可謂是非常的好。 小編為大家介紹的幾種檸檬茶的組合是不是都非常的實用呢?如果覺得還可以的話， 那麼可以去外面買上一點回來自己每天都泡上一點， 或許對於你的健康會有意想不到的幫助。