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吃李子杏上火嗎?李子杏的營養價值有哪些?

生活中李子杏是很多人都喜歡的一種食物, 營養價值非常的豐富, 但是很多人在吃李子杏的時候特別擔心會上火, 下面一起瞭解下吃李子杏會上火嗎?

李子杏的營養價值

果實營養豐富, 含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類, 是一種營養價值較高的水果。 杏仁的營養更豐富, 含蛋白質23~27%、粗脂肪50~60%

吃李子杏上火嗎

不宜多吃, 吃多了會上火的, 控制量。

雖然每種食物的營養價值都非常的豐富, 但是容易上火的人及就要特別的注意了, 上面就是對吃李子杏會上火嗎的介紹, 避免身體上火也能減少疾病發生。

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