治療鼻竇炎試試這三招

鼻竇炎不僅會引發頭痛、頭昏、頭重的症狀， 時間長了， 還容易導致記憶力下降、注意力不集中等情況， 所以， 鼻竇炎發作時， 應儘快採取措施， 下面的方法對患者的自我護理很有幫助。

一、按摩方法

I.患者放鬆地坐在椅子上， 將兩手搓熱。

2.用左手從額頭右邊摸到左邊， 再用右手從額頭左邊摸到右邊， 重複5次。

3.用兩手中指頭從眉宇間順著鼻樑兩側向下摸， 到鼻翼兩側的凹陷處時， 有節奏地按5下， 重複5次。

4.用食指按鼻翼兩側的凹陷處20次， 有節奏地旋轉按壓， 用力以略有酸脹感覺為度。

5.每天早起、午休和晚上入睡前各進行1組。

二、生薑茶飲

選一塊鮮薑， 將其剁碎， 在鍋裡放一杯水， 不要選用鋁鍋， 將生薑放入水中， 蓋上鍋蓋， 水開後， 煮巧分鐘， 然後濾出茶來， 涼一會兒再喝， 重複喝幾次。

三、滴液法

將注射用的慶大黴素針劑， 用滴管或脫脂棉吸出兩三滴， 分別滴入左、右鼻腔， 滴入左側時， 向左側轉頭， 使藥物進入左側鼻竇;滴入右側時， 把頭轉向右側， 每天3次， 兩三天后即可見效。