妊娠期精血聚集于沖任以養胎， 孕婦機體多處於陰血偏虛、陽氣偏亢的生理狀態， 即民間所說的孕婦多易上火， 加之妊娠又有偏食的嗜好， 所以孕婦多食用一些水果或飲料等生冷食物在所難免。
由於每個人的體質不同。 一般講， 素體陽盛的人， 適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康是有益的， 同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。 但對素體陽虛之人則不然， 食用不當或過食生冷食物， 可導致涼遏脾胃， 寒溫內生， 從而使中焦不遠。 胎兒分娩後， 由於寒混凝滯經脈及產後多虛多瘀的特點，
故孕期一定要注意飲食的調節， 不宜過食生冷， 適度為宜。
高碳水化合物包括:大米、麵食、土豆、綠豆、波羅、橙、梨、桃、蘋果、花生、核桃、巧克力、糖、冰淇淋等。 [詳細答案]
七個小方法讓你調好內分泌既然內分泌對女人是如此的重要，我們當然不能坐等內分泌失調以後再來找補救的辦法啦!以下的七個小竅門，只要女人們平日裡多留心照著做，內分泌自然也能恢復正常，到時候，你想要有多漂亮... [詳細答案]
鹼性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、... [詳細答案]
含鈣多的事物有瘦肉、蛋黃、牛奶、魚類、核桃、花生、動物肝臟等。 [詳細答案]
答:你好，一般建議多食用鯽魚湯,、豬蹄、排骨湯等食物，如催奶效果不理想者可藥物治療。 [詳細答案]
