痛經， 如果你在月經痛經時還想著這件事的話， 那指不定你的痛經會加重， 這也就是人的一種心理作用導致的。 因此， 如果你想讓你的痛經有所緩解的話， 使用某些對身體有利的轉移注意力方法也就是不錯的選擇了。 如看喜劇， 專家表示， 喜劇不僅能緩解人持續緊張的神經系統， 同時能讓人“趕除”煩惱哦。 尤其是針對痛經這一塊上， 看喜劇緩解痛經， 有三點作用非常好哦。
● 大腦方面
研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度， 因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。 通過功能性核磁共振研究更證實，
● 激素方面
處於經期的女性， 體內雌激素含量減至最低， 對疼痛的忍受度也降至最低， 這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受， 所以， 這是讓你選擇看一部喜劇的片子就會讓你的痛經有所改善了。
另外， 相關人員表示， 在痛經厲害的時候， 除了看喜劇有緩解作用外， 你還可以在醫生的知道下服用一些含有雌激素類的藥物進行緩解。
● 子宮方面
經血若不能暢快地從子宮頸流出， 而是瀦留在子宮內慢慢流出， 就會造成盆腔瘀血， 加重經期疼痛和腰背酸痛。 當然了， 如果你在看喜劇片的同時，
可見， 在你痛經難受時， 如果你覺得吃藥緩解對身體不好的話， 那在家的話， 建議女性朋友可以這樣學著看點喜劇緩解一下自己緊張的痛經情緒， 那可是非常好的哦。
