很多人平時特別容易上火， 所以在生活中飲食都會特別的注意， 尤其像塘水蝦這樣的食物， 很多人對它的功效都有不同的看法， 下面一起看下吃塘水蝦會上火嗎？
塘水蝦的營養價值
1、蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 2、蝦的通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；
吃塘水蝦上火嗎正常吃不會上火。
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃塘水蝦會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
吃塘水蝦上火嗎？塘水蝦的營養價值有哪些?
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