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孕婦腸胃炎的預防措施

孕婦腸胃炎的預防

1.任何乳製品和經加工的魚肉類食物, 如果在室溫下放置過久, 便不宜進食。

2.要注意用微波爐加熱的食物, 中心的溫度夠熱才可進食。 微波本身沒有刹菌的能力。

3.不要進食懷疑不合衛生的食物。 尤其是無牌食店, 處理不當的海鮮、魚生壽司。

4.在外地旅行時更應注意, 因為細菌的本種不同, 腸道的抵抗能力會低一些。

5.冷藏的熟肉應當充分煮熟後才吃。

6.如果發現罐頭食物的容器有所損壞, 或內裡的食物有異, 即應丟棄。

7.奶類食品的有效日期不能不看。

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