胃潰瘍的保健要點

胃潰瘍這樣的疾病發生之後嚴重的影響了患者腸胃的健康， 一旦出現胃潰瘍疾病我們不要忽視， 要及早的去做好知道抓住這個重要時機， 這樣才能夠早一些得到康復， 減少一些危害， 為了幫助人們有效遠離胃潰瘍疾病， 小編來介紹胃潰瘍的保健要點到底有什麼?

1.飲食要定時定量， 少量多餐， 不可暴飲暴食。 避免煙、酒、咖啡、濃茶、可樂及辛辣食物。

2.攝取均衡的營養。 許多患者因為有腹痛、飽脹、噁心等不適而食欲不振或偏食， 導致營養不良。

3.在治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、醃漬、生拌的食物， 因為此類食物不易消化。

4.進餐時要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。

5.選擇易於消化的食物。 烹調方式以蒸、煮、燉為主。

6.不要擅自服藥， 如阿司匹林類的止痛藥， 均會刺激胃黏膜。

7.治療期間與醫師充分配合， 不要擅自停藥。 否則， 可能無法將細菌完全消滅， 使其產生抗藥性而不容易根除， 潰瘍就會因此復發。